El 9 de abril, turno para la tecnificación de los mediofondistas
La pista de atletismo del Estadio Monte Romero acogerá una sesión vespertina del Plan de Tecnificación de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia, dirigida al sector de Mediofondo
Tras una Semana Santa plagada de actividad, el trabajo ni mucho menos se detendrá en los próximos días en torno al Plan de Tecnificación Deportiva de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia. Será el próximo sábado 9 de abril cuando se desarrolle una nueva cita, en este caso dirigida al sector Mediofondo.
El Estadio Monte Romero acogerá una sesión vespertina con inicio previsto a las 17:30h., que incluirá interval con ritmos incrementales de 400m.l., así como técnica de obstáculos para los especialistas en dicha modalidad.
Los grupos de entrenamiento se establecerán de acuerdo a los niveles de marcas, a fin conseguir la mayor homogeneidad posible. Se recomienda igualmente que los atletas realicen un entrenamiento suave el día anterior a la tecnificación, además de indicar si disponen de pulsómetro y acudir a la sesión con él, para el control de la carga.
También se invita especialmente a los entrenadores de los atletas, debiendo confirmar en todos los casos la asistencia a la jornada a través de un mail a vicenteavila@gmail.com.