domingo. 21.04.2024

¿Sabías que para ir al gym no es correcto ponerse la primera ropa que nos encontremos por casa? Si elegimos ropa inadecuada podemos estar incómodos, experimentar irritaciones producidas por rozaduras, sentir demasiado calor, o demasiado frío.

Esta es la razón de porque hay muchos establecimientos especializado en ropa deportiva, no es postureo ni mucho menos (por lo menos no siempre).

Si estás acostumbrado a hacer deporte, o aunque sea a hacer apuestas deportivas de vez en cuando (y ha reparado en la ropa de los deportistas), entonces ya conoces la importancia de elegir siempre lo mejor.

Claves para elegir la ropa del gimnasio

Elección de las camisetas

Si nuestra figura todavía no está demasiado estilizada, ni vamos a querer llevar camisetas muy apretadas, ni se recomienda porque van a ser muy cómodas.

Pero tampoco deberías escoger camisetas que sean muy grandes. Por un lado podría afectar a tu autoestima, haciendo que parezca que peses más de lo que pesas realmente. Por otra parte. La ropa excesivamente holgada también podría producir accidentes.

Ropa relacionada con el deporte que se practica

Esto parece lógico, pero no siempre es así. Hay que vestirse según el deporte a practicar. Por ejemplo, en el caso de que te hayas apuntado a spinning podrías ponerte unas bermudas ajustadas… pero puede que no sean la mejor opción para la clase de yoga, o para hacer pilates.

-Calcetines

No hay demasiadas reglas en cuanto a calcetines se refiere. La mejor idea es comprarlos en superficies deportivas reconocidas, y que realmente se adapten al ámbito deportivo para proporcionar el máximo confort posible.

No elijas calcetines excesivamente largos, ya que podrías pasar mucho calor al hacer deporte.

-Toalla

La toalla se considera un elemento imprescindible a la hora de ir al gimnasio. Además de secarte con ellas después de la ducha, las utilizaremos directamente sobre la máquina para que no queden impregnadas en sudor. Esta última debe ser normal, no de ducha.

-Chanclas

Ducharse con chanclas es muy importante para no pillar hongos en la ducha.

-Bolsa de aseo

En la bolsa de aseo tendremos la capacidad suficiente para poder organizar todo lo anterior y así no llevarlo manualmente. Puedes elegir una bolsa que esté compuesta de varios bolsillos para que todo se pueda organizar mejor.

Ten en cuenta estos consejos no tendrás problemas para elegir la ropa del gimnasio.

¿Cómo elegir correctamente la ropa para ir al gimnasio?
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