2 de abril de 2013, 15:38
El objetivo principal es fomentar la actividad física de las personas mayores a través de la iniciación al golf al mismo tiempo que ofrecer un espacio de ocio y diversión que favorezca las relaciones sociales.
Está demostrado por numerosos estudios que la práctica de este deporte, que se desarrolla al aire libre, mejora la condición física a la vez que proporciona un ambiente idóneo para relajarse y fomentar las relaciones sociales. Además la práctica del golf supone un excelente ejercicio anaeróbico que mejora la salud cardiovascular, potencia la coordinación y mantiene activo el cerebro.
Los cursos se realizaran los martes por la mañana de 10:00 a 12:00 horas, en turnos de una hora y en grupos reducidos por monitores expertos que enseñaran a los mayores las técnicas básicas para iniciarse al golf.
