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El Coronavirus obliga a ejercitarse en casa, ¿se puede mantener la forma sin salir del hogar?

El Coronavirus obliga a ejercitarse en casa, ¿se puede mantener la forma sin salir del hogar?

Son muchos los negocios y hábitos que están cambiando por completo debido al aislamiento causado por el Coronavirus. Ya hemos visto cómo las grandes ligas deportivas han tenido que cesar su actividad por las medidas de seguridad tomadas por el Gobierno, como también cómo muchos comercios y negocios de Madrid y de todo el país han tenido que dejar de operar al no ser considerados como esenciales.
Opinión

Crisis, bajo estado de forma, nuevo estratega, falta de gol...

En el mes de enero que ahora termina nos volvemos a encontrar un equipo en crisis, bajo estado de forma de muchos jugadores, un nuevo cambio de entrenador y la falta de gol de la que el equipo adolece desde el principio de temporada.

Desde mi punto de vista y...

Ponte en forma con estos sencillos hábitos

Ponte en forma con estos sencillos hábitos

Con la llegada del otoño y el fin de las vacaciones, muchos retoman el ejercicio físico para tratar de ponerse en forma, después de una temporada de relax y alimentación quizá más descuidada. Hacer deporte es un hábito muy saludable, y es necesario no solo para estar en buena forma física, sino para mantener la salud.