La plantilla comenzaba la mañana con un circuito marcado por el recuperador físico, Antonio Gómez, al que le seguían ya las actividades fijadas por el cuerpo técnico.
Realizaban varios minutos de suave carrera continua y ejercicios de movilidad y pases de balón.
Continuaban la sesión preparatoria jugando un diez contra diez en zona, con dos apoyos exteriores, papel que jugaban los porteros y dos apoyos interiores, ocupados por Mariano Sánchez y Dimas.
Tras este ejercicio, ensayaban diferentes jugadas en ataque, con principio en el centro del campo y finalizando tanto como con centros como por el interior, tras las cuales pasaban a disputar un partidillo a medio campo en el que no participaban ni Salva Chamorro ni Iván Bolado que efectuaban carrera continua.
Para finalizar el entrenamiento de esta mañana los albinegros se quedaban probando centros, puestos por Kijera, Toni Moral y Manu Torres en banda izquierda, Txiki, Gaspar y Tati Maldonado en banda derecha, y remates a portería desde el centro del área.
El meta canterano Raúl volvía a completar la sesión con la primera plantilla y participando en todas las rutinas con el grupo.
