19 de julio de 2011, 14:46
Los jugadores albinegros, para empezar, han realizado un ligero circuito físico que consistía en algunos ejercicios típicos de pilates. Empezaban a activar el cuerpo y a entrar en calor. Mientras, Chus Herrero, trabajaba con carrera continua con el fisio Fran Angosto.
A continuación, los jugadores realizaban otro circuito, esta vez más exigente. Manolo Gaspar ha ejercido de maestro, mostrando un método para la realización de uno de los ejercicios del circuito. Dicho recorrido consistía en salto de steps, zig zag con salida en carrera o carrera levantando las rodillas.
Tras el circuito, los hombres de PL ya tocaban el balón con un mini partidillo en el que para marcar gol tenían que realizar un número determinado de pases y darle a un cono. Durante el ejercicio, el míster PL, paraba el juego las veces necesarias para corregir ciertos aspectos tácticos. Incidía mucho en la presión al contrario y en dar constantes apoyos al compañero que lleva el balón controlado.
Al término, los jugadores se repartían por un lado defensas y mediocentros y por otro delanteros. Ambos grupos, recibían instrucciones del cuerpo técnico. Una vez dadas las consignas, se ha disputado un partido delanteros contra defensas.
Los goles del equipo de los defensas llegaban si sacaban bien el balón y cumplían con las instrucciones de PL. Los delanteros, como es lógico, anotando gol. paró el juego en varias ocasiones para corregir errores de sus jugadores. Tiene todo controlado.
El partidillo acabaría con empate (2-2) dicho sea para los más curiosos. Los goles del equipo atacante llegaban por medio de Collantes con un disparo a la escuadra desde fuera del área y con una muy buena definición del Tati Maldonado. Al finalizar el partidillo, los jugadores realizaban los oportunos estiramientos y reponían fuerzas comiendo una pieza de sandía.
LOS DETALLES DEL DÍA A DÍA
CHUS HERRERO Y REBOLLO: El primero ha trabajado esta mañana con una sesión duradera de carrera continua y después ha realizado, en solitario, un circuito que el cuerpo técnico ha preparado específicamente para él.
REBOLLO SIGUE EN SOLITARIO: El meta Alejandro Rebollo ha trabajado desde las nueve de la mañana en el gimnasio y después se ha incorporado al entrenamiento poniéndose en manos del fisioterapeuta.
COLLANTES: Al ex del Granada se le ve a un nivel muy alto para la categoría. A pesar de ser su segundo día de entrenamiento, Collantes está dejando destellos de su clase en cada sesión. Hoy ha marcado un golazo.
MARIANO Y ABRAHAM: Poco antes de terminar el entrenamiento, ambos han recibido una charla técnica por parte del míster. PL espera el máximo de ellos y sabe que van a ser dos hombres importantes durante la temporada.
Esta tarde, a las 18:30h, otra vez entrenamiento en el campo G de La Manga Club.
A continuación, los jugadores realizaban otro circuito, esta vez más exigente. Manolo Gaspar ha ejercido de maestro, mostrando un método para la realización de uno de los ejercicios del circuito. Dicho recorrido consistía en salto de steps, zig zag con salida en carrera o carrera levantando las rodillas.
Tras el circuito, los hombres de PL ya tocaban el balón con un mini partidillo en el que para marcar gol tenían que realizar un número determinado de pases y darle a un cono. Durante el ejercicio, el míster PL, paraba el juego las veces necesarias para corregir ciertos aspectos tácticos. Incidía mucho en la presión al contrario y en dar constantes apoyos al compañero que lleva el balón controlado.
Al término, los jugadores se repartían por un lado defensas y mediocentros y por otro delanteros. Ambos grupos, recibían instrucciones del cuerpo técnico. Una vez dadas las consignas, se ha disputado un partido delanteros contra defensas.
Los goles del equipo de los defensas llegaban si sacaban bien el balón y cumplían con las instrucciones de PL. Los delanteros, como es lógico, anotando gol. paró el juego en varias ocasiones para corregir errores de sus jugadores. Tiene todo controlado.
El partidillo acabaría con empate (2-2) dicho sea para los más curiosos. Los goles del equipo atacante llegaban por medio de Collantes con un disparo a la escuadra desde fuera del área y con una muy buena definición del Tati Maldonado. Al finalizar el partidillo, los jugadores realizaban los oportunos estiramientos y reponían fuerzas comiendo una pieza de sandía.
LOS DETALLES DEL DÍA A DÍA
CHUS HERRERO Y REBOLLO: El primero ha trabajado esta mañana con una sesión duradera de carrera continua y después ha realizado, en solitario, un circuito que el cuerpo técnico ha preparado específicamente para él.
REBOLLO SIGUE EN SOLITARIO: El meta Alejandro Rebollo ha trabajado desde las nueve de la mañana en el gimnasio y después se ha incorporado al entrenamiento poniéndose en manos del fisioterapeuta.
COLLANTES: Al ex del Granada se le ve a un nivel muy alto para la categoría. A pesar de ser su segundo día de entrenamiento, Collantes está dejando destellos de su clase en cada sesión. Hoy ha marcado un golazo.
MARIANO Y ABRAHAM: Poco antes de terminar el entrenamiento, ambos han recibido una charla técnica por parte del míster. PL espera el máximo de ellos y sabe que van a ser dos hombres importantes durante la temporada.
Esta tarde, a las 18:30h, otra vez entrenamiento en el campo G de La Manga Club.
