La plantilla, tras una breve charla con el entrenador y algunos minutos de suave carrera realizaba varios rondos de seis contra dos, para más tarde dividirse en dos grupos para trabajar diferentes aspectos.
El primer grupo, dirigido por Miguel Bautista, preparador físico del Cartagena, efectuaban diferentes ejercicios físicos donde entre otros aspectos trabajaban la fuerza y la velocidad.
El segundo grupo trabajaba en un minipartidillo en zona de seis contra seis, bajo las órdenes del mister, Javi López, donde perfeccionaban tanto la posesión como la presión.
Estos ejercicios eran repetidos varias veces por ambos grupos a lo largo de la mañana.
Para terminar la sesión, todos los jugadores ejecutaban diferentes jugadas de ataque, tanto con entradas por bandas como por el centro del área, trabajando así el punto débil del equipo en los partidos de esta primera vuelta de la liga, la preocupante falta de gol del equipo.
Abraham Paz ha sido el único jugador que no completaba la segunda tanda de ejercicio físico ni participaba en las jugadas de ataque como medida de precaución y recuperación.
Como es habitual, el canterano Raúl entrenaba con la primera plantilla formando parte también en varias de las rutinas del grupo.
