8 de diciembre de 2010, 1:00
Pablo Ruiz, Víctor, Pascal Cygan y Antonio Longás, volvían esta mañana de martes a la rutina del equipo sin problemas. Todo el grupo, como es costumbre, y después de ver el respectivo video y tener la habitual charla, se disponen a hacer carrera continua, en la que además de estos cuatro jugadores, antes mencionados, también se incorporaban Jordi Pablo, Txiki y Lafuente.
Por su parte Maldonado dejaba el campo en compañía del fisioterapeuta para hacer sus ejercicios en el gimnasio.
Txiki, Ander Lafuente y Jordi Pablo siguen con su rutina para la recuperación haciendo, de nuevo, carrera continua con y sin balón durante diez minutos. Al término de la cual, volvieron a ejercitarse en un circuito que consisió en ejercicios de cambio de ritmo, zancadas, saltos… repetido en series de cinco. Este circuito fue repetido sólo por Jordi Pablo con balón, mientras Txiki y Lafuente hicieron carrera con pases de balón.
Por su parte, Maldonado volvió al campo una hora después para finalizar su rutina con paseo y carrera continua.
PABLO RUIZ Y CYGAN NO PARTICIPARON EN EL PARTIDILLO
Por otro lado, el grupo siguió con su práctica diaria de ejercicios por grupos con el fin de pulir pases, control y conducción del esférico. Además, hoy martes, también trabajaron jugadas de cara a portería y contras. Para finalizar sobre las doce y media con el ya clásico partidillo de media hora. Dicho partido no fue jugado ni por Pablo Ruiz ni Cygan, que abandonaron el entrenamiento antes que el resto para realizar estiramientos.
Hoy, la curiosidad, ha sido que JIM no ha contado con los jugadores de categorías inferiores que ya vienen siendo fijos en el trabajo del Cartagena, como Arturo o Dani.
CALA, SANCIONADO CON UN PARTIDO
Cabe recordar que, por acumulación de tarjetas, al defensa central Juan Cala le ha caído el esperado partido de sanción y no irá a tierras leonesas.
Y Toni Moral, que ya cumplió su castigo, ya está disponible para Ponferrada.
Por su parte Maldonado dejaba el campo en compañía del fisioterapeuta para hacer sus ejercicios en el gimnasio.
Txiki, Ander Lafuente y Jordi Pablo siguen con su rutina para la recuperación haciendo, de nuevo, carrera continua con y sin balón durante diez minutos. Al término de la cual, volvieron a ejercitarse en un circuito que consisió en ejercicios de cambio de ritmo, zancadas, saltos… repetido en series de cinco. Este circuito fue repetido sólo por Jordi Pablo con balón, mientras Txiki y Lafuente hicieron carrera con pases de balón.
Por su parte, Maldonado volvió al campo una hora después para finalizar su rutina con paseo y carrera continua.
PABLO RUIZ Y CYGAN NO PARTICIPARON EN EL PARTIDILLO
Por otro lado, el grupo siguió con su práctica diaria de ejercicios por grupos con el fin de pulir pases, control y conducción del esférico. Además, hoy martes, también trabajaron jugadas de cara a portería y contras. Para finalizar sobre las doce y media con el ya clásico partidillo de media hora. Dicho partido no fue jugado ni por Pablo Ruiz ni Cygan, que abandonaron el entrenamiento antes que el resto para realizar estiramientos.
Hoy, la curiosidad, ha sido que JIM no ha contado con los jugadores de categorías inferiores que ya vienen siendo fijos en el trabajo del Cartagena, como Arturo o Dani.
CALA, SANCIONADO CON UN PARTIDO
Cabe recordar que, por acumulación de tarjetas, al defensa central Juan Cala le ha caído el esperado partido de sanción y no irá a tierras leonesas.
Y Toni Moral, que ya cumplió su castigo, ya está disponible para Ponferrada.
